Palapelit työpaikan taukotilassa – yksi tapa tauottaa työpäivää

19.10.2022

Palapelit on yksi keino lisätä yhteisöllistä tekemistä työpaikoilla, kertoo Virpi Kalakoski Työterveyslaitokselta. 

Työterveyslaitoksen tutkimuspäällikkö, psykologi Virpi Kalakoski on nähnyt monen työpaikan taukotilassa palapelejä.

- Palapeli on yksi juttu, joka auttaa siirtämään ajatukset työasioista. Siihen täytyy keskittyä. Se on myös yhteistä tekemistä, johon jokainen voi osallistua.

Palapelit on yksi keino lisätä yhteisöllistä tekemistä. Kokoamiseen voi tarttua heti ja tekemiseen ei tarvita ohjeita. Joku toinen taas tekee käsitöitä tai harrastaa liikuntaa ja saa näin ajatukset pois työasioista, Kalakoski kertoo.

Työpaikalla voi olla myös yhteinen virkkaus- tai neulomisprojekti. - Se tietysti vaatii vähän enemmän taitoa.

Yhteisessä tekemisessä on se hyvä puoli, että siinä saa ajatukset pois työstä - ja tietysti se sosiaalinen puoli. Palapeliä kootessa on helppo jutella työkavereiden kanssa. Joku taas vain istuu ja rupattelee, kun toiset kokoavat palapeliä.

Palapelin ääreen voi tauolla piipahtaa vain hetkeksi, ihan yksin. Seuraavan kerran poiketessasi palapeli on saattanut edistyä paljonkin. Toiset ovat käyneet laittamassa siihen palan, jos toisenkin.

- Se on psykologisesti palkitsevaa, kun yhteinen projekti edistyy, Kalakoski sanoo.

Palapelien kokoaminen on myös hyvä idea työhyvinvointipäivään. Kalakoski on kuullut, että työpaikoilla on pidetty kilpailuja yksiköiden välillä. Siinä päästään leikkimielisesti testaamaan, minkä tiimin yhteistyö onnistuu parhaiten.

Palapeli on myös hinnaltaan edullinen tapa lisätä yhteistä tekemistä, niin töissä kuin vapaa-ajalla.

4 vinkkiä työpäivään:

  • Keskittymistä vaativa työ vaatii taukoja. Muista pitää niitä.
  • Jättäkää kokousten väliin siirtymäaikaa, jotta ehditte valmistautua seuraavaan kokoukseen ja vaikka haukata raitista ilmaa tai hakea juotavaa.
  • Syö lounas muualla kuin työpisteellä.
  • Keskustele muiden kanssa kasvotusten, jos mahdollista. Verkon yli keskustelu ja kokoustaminen ei korvaa

Lue myös Annina Virtasen vinkit: Psykologinen palautuminen työstä - nämä kuusi kokemusta edistävät sitä.

Kaikki Pienen Harrastepuodin edelliset jutut ja vinkit löydät Puodin blogista. Tässä muutama:

Lenni ja Luka jaksavat keskittyä palapelin kokoamiseen tuntikausiksi. Palapelit on perheen yhteinen harrastus. Poijat kertovat hyvät vinkit, miten aloitat palapelin kokoamisen: Palapelit ja Harry Potter koko perheen yhteinen harrastus

Susanna Repo purkaa työstressiä kokoamalla isoja palapelejä

Työhyvinvointivalmentaja Katja Virta antaa mielen ja kehon rentoutua palapelin ääressä. Haastattelussaan Katja kertoo, mikä häntä palapeleissä kiehtoo ja kuinka hän voisi käyttää palapelejä apuna omassa työssään.


Pienen Harrastepuodin koko palapelivalikoima löytyy verkkokaupasta. Nyt myös Pelaa kuin Miljönääri -lautapeli ja Raaputuspaperit-setit.

Vuoden Perhepeli 2022 -kilpailun voittaja Pelaa kuin Miljonääri -lautapeli vie sinut rahoitusmarkkinoiden syövereihin.